A ocorrência ou agravamento Buy Nexium Online Pharmacy No Prescription Needed da prisão de ventre na gravidez é muito comum, mas os cuidados com a alimentação podem ajudar a amenizar o problema. É importante priorizar o consumo de fibras encontradas em alimentos integrais, como cereais, farelos e vegetais folhosos, dar preferência a frutas, como laranja, ameixa e mamão.
Também é muito importante aumentar a ingestão de lÃquidos para ajudar na formação e movimentação do bolo fecal. Devem ser evitados alimentos refinados como: arroz branco, massa branca, pão branco e biscoitos, tubérculos em geral, incluindo batata, aipim, inhame e frutas como banana e goiaba. Para algumas pessoas não é recomendável comer jabuticaba e maçã.