As papinhas caseiras são aquelas feita em casa pela mamãe, com muito carinho, alimentos naturais como legumes, verduras, uma carne e com todos os nutrientes que a criança precisa se alimentar para ficar saudável. As papinhas que são feitas em casa, se forem seguidas as regras, elas tem muito mais valor nutricional para o seu bebê e você garante higiene dos alimentos.

Para não perder a vitamina dos alimentos da papinha caseira, o ideal é lavá-los corretamente, primeiro, corte os legumes, separe as folhas e tenha em casa um produto para retirar o agrotoxo dos alimentos, como o hidrosteril por exemplo, onde quando já estiverem lavados os legumes e verduras, sejam colocados na água e a quandidade de gotas é de acordo com a quantidade de água, especificada no produto e deixar agir por 15 minutos.

Enquanto isto você vai cozinhar a carne, juntamente com alho e azeite ou manteiga e cebola também e fritá-lo um pouco e depois cobrir com água e fechar a panela de pressão, onde terar todas as vitaminas da carne na água de cozimento, onde será introduzido os legumes e verdura e depois de 5 minutos após a pressão, estão cozidos estes alimentos, sem perda nenhuma dos nutrientes e sem contar a dedicação e carinho de preparar a comidinha para o seu lindo bebê.

Já as papinhas industrializadas, elas tem aquele rigor nutricional, mas saem muito mais cara e será que tem todas as vitaminas mesmo?, e os cuidados de preparação, é tudo batido no liquidificados, onde é mais aconselhável passar os alimentos na peneira, para que assim não percam as suas proteínas. Os pediatras indicam mesmo que as mamães e babás dediquem tempo em cozir os alimentos em casa. A criança precisa de uma alimentação saudável todos os dias de sua vida e você mesmo preparando para a criança, saberá as vitaminas que ela está consumindo e também terá conhecimento do que a criança não gostou, sem contar que é feita diariamente, ou seja, a comida é muito mais fresquinha e gostosa.

São diversas as vantagens de preparar papinha em casa e principalmente de cozinhar todos os dias uma alimentação tão saudável para o bebê. Desta forma, evite as papinhas industrializadas, elas contém sim energia para a criança, mas as que são preparadas em casa, além de muito mais saudável, ela é mais fresquinha, gostosa e tem o tempero do amor e dedicação, dedique-se então a papinha saudável!

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