Buy Clomid Online Pharmacy No Prescription Needed title=”gravidez e sua coluna” src=”http://i204.photobucket.com/albums/bb124/paulolima01/Galeria/gravidezecoluna.jpg” alt=”" width=”252″ height=”360″ />
Na gravidez, a mulher deve se preocupar também com a coluna, pois as longas horas de sono também podem trazer consequências dolorosas, pois grande parte dos problemas de coluna é agravada com maus posicionamentos na hora de dormir. Além disso, a mudança de colchão e travesseiro podem configurar novas situações posturais, que são potencialmente nocivas.
É importante tomar algumas medidas, como dormir de lado e escolher um travesseiro de altura média (nem alto, nem baixo), para não sobrecarregar as curvaturas da coluna. Se for possÃvel, leve seu travesseiro do dia se for viajar. A gravidez e sua coluna devem estar sempre em sintonia, por isto gestantes, tomem estas medidas e fiquem longe das dores na coluna!