Para uma alimentação saudável, é preciso saber escolher alimentos adequados, ou seja, que tragam benefícios à saúde do organismo por completo. E quando o assunto está relacionado a criança, ainda exige mais cuidado, pois atualmente há um índice alto de obesidade, principalmente nas idades entre sete e catorze anos.

Esse problema acomete muitas crianças devido a fatores como o sedentarismo, ingestão de alimentos gordurosos e refinados, bem como os lanches fast foods, oferecidos em muitas lanchonetes.

Para evitar tal situação, o ideal é desde a infância, oferecer todos os tipos de alimentos saudáveis para que o bebê vá se acostumando com um cardápio que trará benefícios no decorrer de sua vida, mas, até os seis meses o leite materno é a mais completa fonte de alimentação para o seu filho. Essa é uma forma de introduzir alimentos naturais e ricos em vitaminas e sais minerais apropriados para um desenvolvimento geral da criança.

Estabeleça horários fixos para as principais refeições das crianças, e claro participe também, pois o exemplo é fundamental para os filhos aceitarem os diversos alimentos benéficos.

Na hora de preparar sucos com frutas, que são os mais recomendados, por exemplo, evite colocar açúcar, pois já possuem um sabor adequado e agradável, visto que são naturais.

Priorize legumes e verduras no prato, e procure ser criativo, para que os pequenos aceitem, pois muitos recusam sem ao menos provar, apenas pela aparência, assim é importante elaborar a comida com receitas que eles gostem, acrescentando os vegetais de forma discreta.

O local deve ser favorável, ou seja, na hora de comer, a televisão e outros meios de distrações devem ser evitados. O foco está na alimentação, então proponha ambiente calmo, sem barulhos para que as crianças possam degustar tranquilamente a comida.

A quantidade não deve ser exagerada, mas de acordo com o tamanho e perfil da criança, pois forçar a ingestão pode trazer consequências desagradáveis, como vômitos e aumento do estômago.

Evite bolachas, chocolates, salgadinhos e doces em geral, pois estes produtos são artificialmente feitos, e ainda possuem substâncias químicas que podem ser prejudiciais ao organismo das crianças, além de não terem quantidades de nutrientes suficientes as necessidades do corpo.

Incentive os filhos a prática de exercícios físicos apropriados a idade, mas permita que eles escolham, para não ficarem entediados com o passar do tempo, e desanimem.

Portanto, busquem colocar em prática essas dicas, e certamente as crianças crescerão com saúde e energia!

Quando a chegada da criança se aproxima, é hora de planejar o chá de bebê, pois todos estão ansiosos para dar as boas vindas, e nada melhor que uma reunião com a futura mamãe, familiares e amigos.

Para planejar o chá de bebê, é preciso uma lista de presentes de acordo com as prioridades mencionadas pela mãe, pois ela irá indicar os itens que ainda faltam para o enxoval, e algumas gestantes optam apenas por fraldas descartáveis, pois irão economizar por um bom período de tempo.

As brincadeiras e prendas são tradicionais nesta ocasião, porém, nem sempre algumas destas são adequadas, o ideal é escolher junto com a futura mamãe, afinal é um momento de alegria a ser compartilhado, sem causar constrangimentos.

Qual o melhor momento de fazer o chá de bebê? O ideal é por volta dos últimos três meses de gestação, de preferência no sábado ou domingo, na parte da tarde.

Em geral, parentes e amigas acabam organizando o encontro, mas caso não ocorra dessa forma, a própria gestante pode cuidar da festinha. Para isso, será preciso calcular os gastos com comidas e bebidas que serão servidas durante a ocasião. Além disso, é válido planejar também como será a decoração e a limpeza após o chá.

Os convites devem ser escolhidos com antecedência, e os presentes também. Assim, elabore uma lista com os nomes das pessoas convidadas e a sugestão de presentes, especificando cores e tamanhos. Coloque o horário e endereço corretamente, para não ocorrer enganos, e uma semana antes confirme a presença de todos.

Outro detalhe é decidir se o chá será realizado apenas para as mulheres, ou poderá ter a presença de amigos e parentes (homens) e até o futuro papai. Neste caso, a escolha das brincadeiras devem ser adequadas, para não causar transtornos e situações desagradáveis para os presentes, pois o bom senso é fundamental.

Quando chegar o dia, a futura mãe, deve manter a alegria e simpatia com todos, indiferente de qualquer problemas que surjam durante a festinha, e claro, não se esqueça da câmera fotográfica para marcar esse momento de muita animação. Ao final, mostre gratidão a todos que compareceram, e mostre o quanto gostou dos presentes para o bebê.

Agora, confira alguns itens que podem ser pedidos aos convidados, para o bebê que já está a caminho:

Fraldas descartáveis tamanhos P e M, dez pacotes de cada.
Duas Toalhas de banho.
Três tubos de pomadas para prevenir assaduras.
Uma fita adesiva.
Quatro babadouros.
Roupas de bebês tamanho de um até nove meses como: “pagão”, “mijão”, camisetinhas, casaquinhos de lã, touca, luvas, e etc.
Três sabonetes apropriados para bebês de preferência de glicerina.
Uma banheira.
Dois xampus neutros.
Dez fraldas de pano.
Termômetro.
Dois pacotes de lenços umedecidos.
Quatro pacotes de algodão.
Uma escova e um pente para os cabelos do bebê.
Uma tesoura para cortar as unhas.

Agora é só seguir essas dicas e elaborar uma super festinha para aguardar o lindo bebê que irá chegar em breve!

As roupas infantis também seguem a tendência da moda, afinal, as crianças merecem desfrutar das coleções que são lançadas a cada ano. E para o inverno deste ano, não poderia ser diferente.

Atualmente, as crianças tem se envolvido cada vez mais no mundo fashion, usando roupas “estilosas”, bonitas, e claro com um visual super na moda! Devido as baixas temperaturas, o ideal é optar por peças confortáveis, elegantes e que aqueçam o corpo dos pequenos.

Os modelos para as tendências do inverno 2012 para crianças trazem diversidades de cores e fios, como lona, linho grosso, fios de algodão FNE, jeans, sarja, popeline e algodão reciclado, e etc.

O último desfile do Fashion Kids, realizado em São Paulo, apresentou as melhores marcas especializadas em vestimentas infantis, como a Camú Camú, que vestiu os filhos de Susy Rego, como peças em jeans bruto, camiseta manga longa e finalizando com um casaco de sarja. Além de trazer modelos em lã como shorts, também, destacou casacos e saias com esta linha tão usado nos dias mais frios do ano.

E isso não é tudo, também desfilou a marca Roanna, com a moda clássica, cheia de aplicações como botões e bordados, o que recorre ao estilo antigo, porém sofisticado. As crianças usaram acessórios como tiaras e bolsas estampadas, e com brilho e fivelas com aplicações de flores, compondo um visual bem delicado e cheio de graça. Foi apreciado também, o estilo rocker, xadrez e couro, bem como vestidos e coletes com rendas, que oferecem suavidade apropriada aos pequenos.

Já a marca Ferrari by Valentinna, encantou com as cores vermelhas, azuis e brancos nos modelos de casacos produzidos em nylon. As roupas jeans vieram em slim, sem muitos bolsos e apliques, mas com as cores mais escuras como preto e azul.

A Ferrari by Valentinna destacou-se por apresentar peças com respingos de tintas e manchas em camisas, polos, moletons, calças e shorts.

Agora que você já sabe a tendência de inverno 2012, certamente as crianças não ficarão fora de moda, e terão muito estilo e conforto, com todas essa opções de cores e modelos infantis, aproveite.

Dessa maneira, alguns cuidados devem ser tomados com as crianças, e então surgem dúvidas como: é necessário agasalhar mais a criança?  Deve-se dar banho no filho ao chegar do passeio? Sim, essas são perguntas que devem ser esclarecidas, afinal, os bebês merecem todos os cuidados nesta estão do ano.

Assim, é preciso evitar ao máximo a exposição do “pequeno” ao frio. Porque neste período de dias mais gelados, a probabilidade de desenvolver doenças respiratórias aumenta. Isto ocorre, pois, o ar frio acaba deixando a mucosa nasal irritada, permitindo infecções respiratórias virais, e também pode ocasionar o broncoespasmo, que contrai a musculatura dos brônquios dificultando a respiração.

Também, pode ser prejudicial para criança, a baixa umidade do ar, que é causado pelo tempo seco, tal situação permite que os poluentes fiquem expostos no ar em altas quantidades, podendo influenciar principalmente no quadro respiratório dos bebês.

Nesta situação, o ideal é não sair muito durante os dias frios, o melhor é evitar locais externos, como, o centro urbano em que a poluição é bem alta, e a situação do ar pode transmitir algumas doenças relacionadas a respiração.

Mas, se é necessário sair de casa, procure manter a higiene, para amenizar possíveis contaminações. Para isso, faça o seguinte: quando retornar do passeio com a criança, lave com soro fisiológico o nariz do seu filho, essa atitude pode eliminar as secreções que contem microorganismos inalados durante o percurso nas ruas.

Os pais devem estar atentos as mudanças de temperaturas, pois os bebês são sensíveis, porque acabam perdendo calor corporal mais facilmente, o que não indica que sentem mais frio que as pessoas adultas. Neste caso, é primordial vestir a criança com roupas de algodão, e depois colocar agasalhos por cima. Não se esqueça de por as luvas e meias, pois são essenciais para manter o seu filho bem quentinho, bem como “gorrinhos” e toucas.

Saiba que a variação da temperatura afeta o sistema imunológica, ou seja a defesa do corpo, deixando o caminho aberto para infecções virais, assim é fundamental que a criança fique aquecida. Dê um banho quentinho, mas sem excessos. Isso auxilia na manutenção da temperatura segura, além de manter o corpo relaxado e limpo.

Quando os dias estiverem menos frios, os passeios podem ser benéficos, pois ajuda a criança ficar tranquila, e respirar mais livremente, assim escolha os horários mais quentes, e não esqueça do protetor solar, fundamental, mesmo quando o sol não está a vista.

Com esses cuidados, os pais poderão ficar tranquilos, pois evitará ao máximo que o filho seja exposto aos problemas gerados pela exposição das mudanças de temperatura, mas é claro que o melhor, é sempre seguir as orientações do pediatra, que é um especialista em cuidados com crianças.

Algumas crianças não se animam muito com a ideia de frequentar a escola, afinal está acostumada com a rotina familiar em casa, e quando chega a época escolar, os pais acabam tendo problemas em convencê-las.

A educação escolar é fundamental desde a infância, durante este período os filhos devem aproveitar o máximo para adquirir conhecimentos. Este ambiente é apropriado para cada fase, há hora para fazer as atividades, depois tem o momento de brincar e claro fazer amizades. Aparentemente parece simples e lógico. Mas, na cabeça da criança as coisas não são tão fáceis assim, e começa o dilema, ou seja, ela não quer ir para escola.

Uma situação corriqueira é quando os pais levam os filhos até a escola durantes os primeiros dias e estas se recusam a ficar, choram, fazem birra, mas isto ocorre porque sentem saudades da companhia da família a qual está habituada.

Neste caso, uma saída é manter um diálogo constante, especificando as qualidades da escola, de como é importante fazer perguntas quando tem dúvidas e fazer amizade com os colegas da escola, principalmente na hora do recreio, que é um momento para brincar, conversar e tomar o lanche.

Porém, tal situação pode ocorrer até mesmo com as crianças que já frequentam as aulas por um bom tempo. Elas podem passar por algum problema e assim se recusarem ir à escola.

Para resolver este conflito, o melhor é investigar o porque de a criança não querer ir à escola. É bom perguntar a ela se está brigando com os colegas, se está sendo ofendida através de bulliyng, se tem medo do professor, ou não entende a lição e fica apreensiva.

Mas isso deve ser feito com cautela, visto que nem sempre as crianças falam o que passam na escola, então não sejam ríspidos e nem tentem obrigá-las a fazer o que não querem, pois isto só piora e a situação pode sair do controle.

Também é importante ir até a escola para conversar com os responsáveis sobre o que está ocorrendo, e verificar como é o trabalho desenvolvido na sala e no recreio.

Seguindo essas dicas, certamente os seus filhos poderão vencer os obstáculos, e sentirem o desejo normal de ir para as aulas. Então, já comecem a praticar no caminho da escola, conversando de forma descontraída, apontando coisas boas que farão na escola, assim, a situação ficará mais leve, e certamente as crianças irão se habituar a nova situação.

Todos ficam encantados quando nasce um bebê, afinal ele se torna o centro das atenções. Mas, com o dia a dia, a convivência maior fica por conta dos pais, e então surgem algumas necessidades, como a mamãe ou papai ficarem atentos a todos os sinais emitidos pelo bebê, principalmente no período noturno, pois todos vão dormir, mas o bebê pode acordar e nem sempre ser ouvido de imediato.

Assim, é importante obter uma babá eletrônica, para que todos possam descansar e garantir a tranquilidade de todos. Assim, note abaixo como escolher a babá eletrônica.

Quando for adquirir uma babá eletrônica, procure informações sobre o seu uso adequado, como o seu funcionamento. Escolha uma que possa ser utilizada com pilha ou energia elétrica, pois assim você poderá dormir e despertar ao som do bebê transmitido pelo aparelho.

Outro ponto importante é que a voltagem seja compatível com a da casa, sendo que a opção bivolt garante o uso adequado em todos os lugares.
Uma boa escolha é a babá eletrônica que tem dois canais, visto que funciona através de ondas e evitará interferências que causam barulhos desagradáveis,atrapalhando na percepção do som emitido pelo bebê.

Outra forma de evitar chiados no receptor, é de afastá-lo do bebê e deixar o volume não muito baixo.Um cuidado essencial com este aparelho é não permitir que fique próximo a lugares que tenha água para que não ocorra risco de choque elétrico.

Existem vários modelos de babás eletrônicas que podem se adaptar as necessidades exigidas por você na hora de comprá-las. Então, no caso da convencional, há o monitoramento dos sons do bebê quando está no quarto, e você pode ouvir em qualquer lugar da casa.

Há também a que possui um monitor visor que além de permitir ouvir o bebê, ainda é possível vê-lo à distância. O modelo digital possui ótima conexão, facilitando no dia a dia a observação da criança.  A babá eletrônica com banda larga possui a vantagem de não permitir interferências, o que não causará transtornos durante o acompanhamento do seu filho. Já a com termômetro para ambiente faz a medição da temperatura do quarto da criança.

Ainda tem a de longa distância, que os pais podem ouvir o bebê até 250 metros do quarto da criança. E a babá eletrônica com abajur, possui luz noturna suave que não atrapalha o sono do bebê. Tem também  a musical que traz músicas suaves quando a criança chora, deixando-a  mais calma, e a babá com monitor de movimento que pode ser colocada adequadamente no colchão, sendo perceptível a respiração da criancinha, e se acaso não houver movimentos dessa respiração tocará um alarme após 20 segundos.

Dessa forma, você poderá escolher dentre todas essas opções e trazer o conforto à todos da família.

Para educar os filhos, os pais podem agir de maneira firme sem agressões físicas ou psicológicas.Para isso é importante ter em mente algumas dicas simples, porém especificas para um bom resultado, veja:Oprimeiro ponto é que nada justifica mimar a criança ou deixá-las sem limites, pois muitos pais acabam envolvidos o dia todo no trabalho, e por sentirem remorso pela ausência, querem compensar com agrados deixando de fazer valer os combinados.

O melhor numa situação como esse, é não deixar os filhos sozinhos, ou seja, procure uma babá ou se possível, deixe-os com os avós, devidamente orientados sobre as regras e limites determinados por vocês pais. E assim que chegarem do serviço, fique com eles por um período específico, para aproveitarem momentos juntos com qualidade, sem a preocupação com a quantidade.

É preciso estabelecer momentos para conversas, pois este é o meio mais fácil para tomar decisões justas, em vista de um problema, pois a palmada demonstra a dificuldade de os pais dialogarem com os filhos. E ao ter uma atitude enérgica como esta, a criança entenderá que as coisas se resolvem com violência. Assim, tenha conversas francas, firmes e claras sobre o assunto em pauta, a criança irá entender o objetivo naquele momento.

Outro ponto, é falar exatamente o porque de negar algo ao filho, ou seja, dizer não. Se a criança não souber os motivos, poderá fazer de novo por não compreender, porém, explique rapidamente o motivo de forma objetiva e clara para idade da criança.

Seja autoridade e não autoritário, tanto o pai quanto a mãe devem ter uma palavra só, pois se o filho perceber que há conflito entre os pais, irá usar isso em seu favor, quando algo lhe for negado recorrerá ao outro.

Faça a criança pensar sobre o seu comportamento inadequado, para não fazer de novo e entender que as ações tem consequências.Ao corrigir o seu filho, procure não ofendê-los, mas deixar evidente que a ação inadequada é que é errada, a atitude, e que não deve se repetir.

Assim, procure dar uma educação firme, mas amorosa, e evite as agressões ultrapassadas com as palmadas, e poderá ter um efeito surpreendente.

O bebê se desenvolve muito rápido, ou seja, cresce a cada dia, e por isso acaba precisando de roupas novas, afinal, as primeiras já não servem mais. Então, é necessário que a mamãe vá comprar roupas adequadas ao novo tamanho de sua criança.

O ideal é evitar adquirir roupas caras demais, visto que logo o bebê já estará maior ainda, e irá perdê-las novamente. A sugestão é comprar vestimentas mais em conta, e veja aqui onde comprar roupas baratas.

Em São Paulo, há um lugar bem conhecido devido aos seus preços bem populares, se você pensou no bairro do Brás, acertou! Este lugar possui inúmeras lojas com opções de roupas masculinas e femininas. E talvez nem todos saibam, mas o Brás tem lojas com roupas para bebê, ou seja, com enxovais completos para criança e com bons preços.

Algumas dessas lojas são: Pinguinho Baby, Doninha, Picolino, Petit Enfant, Baguguinha, Lene Baby, M.N. Baby, La Roya e Samuka Baby, etc. Para encontrar essas lojas e outras, é só passear pelas ruas do Brás, você poderá escolher em meio às variedades oferecidas nesse comércio.

Para quem reside em outras localidades de São Paulo, há outras opções como a rede de lojas Alô Bebê. Suas filiais estão espalhadas pela cidade, e o melhor, com preços baixos que “cabem” no bolso, além de roupas bonitas e de qualidade para o seu bebê. E se você deseja saber onde encontrar uma perto de sua região, consulte o site que é: www.alobebe.com.br.

Uma outra rede especializada em roupas para bebê com bons preços é a Loja Japonesa, que pode ser encontrada em várias localidades de São Paulo. Em suas filiais é possível achar inúmeros modelos de roupas e enxovais para bebês por valores bem acessíveis.

Dessa forma, você poderá comprar roupas para o seu bebê por preços baixos e com muita qualidade, o que reduzirá os gastos, visto que o seu bebê continuará a crescer e precisará de novas roupas, assim você economiza até a próxima comprar. Aproveite essas dicas!

Atualmente, muitas crianças já demonstram interesse na estética, talvez por influencia de adultos com quem convivem, ou até mesmo por serem vaidosas desde cedo. As meninas gostam muito de usar maquiagem, pintar as unhas com as cores mais modernas que há no mercado, gostam de cuidar dos cabelos com cortes cheios de estilos, e os meninos não ficam pra trás no quesito vaidade, principalmente em relação aos cabelos, afinal a cada dia surgem novidades e eles querem experimentar um visual novo.

As crianças já podem contar com um salão de beleza que atende a classe infantil, em que poderá receber todos os cuidados específicos relacionados a elas. O ambiente é desenvolvido de forma lúdica, ou seja, possui elementos divertidos com decoração perfeita e aconchegante para esses clientes tão especiais.

O conceito de salão de beleza para crianças já é uma proposta bem divulgada e produzida por muitas equipes de profissionais da área. Há todo um preparo para atender este público, os maquiadores, as manicures e cabeleireiros, todos são bem humorados, pacientes e dispostos a desenvolver um trabalho caprichoso e que agrade a criançada.

Com isso, as mamães podem recorrer ao salão especifico para o seu filho, isto se torna um beneficio, pois não precisará se preocupar como num salão convencional. , pois como a estrutura é voltada para eles, tudo se torna atraente e ao final todo o trabalho sai com qualidade e a criança satisfeita, porque pode também brincar.

Isto ocorre logo no início, enquanto espera, a criança pode pegar os brinquedos, envolver-se em brincadeiras e até assistir desenhos animados. E o que dizer dos pequenos que não gostam de cortar os cabelos? Eles ficam tão intertidos que nem se incomodam, e quando já estão prontos, nem perceberam o que aconteceu, afinal o lugar é chamativo e encantador.

Mais este ambiente é mais interessante para as meninas que costumam ser mais vaidosas. Lá elas podem fazer novas amizades, conversar com as amigas, dar opiniões sobre os cortes, cores de esmaltes, maquiagem e outros.

No salão infantil, há uma diversidade de opções especificas para alegrar a criançada, mas ao escolher verifique se é apropriado e com o objetivo de manter as características infantis, ou seja, nada de tornar as crianças adultas com vaidade que não lhes é pertinentes, pois os produtos devem ser adequados à idade e não causar danos à saúde.

Dessa forma, procure observar quais são os produtos utilizados, a sua qualidade e perigos. Uma das empresas mais conceituadas nesse ramo é a GlitzMania, sendo uma das primeiras a elaborar esta proposta de beleza infantil especializada.

O salão atende os pequenos clientes na idade de 0 até 12 anos, porém os pais, se desejarem também poderão receber os serviços de beleza. São três filiais em são Paulo, que são encontradas no Shopping Villa-Lobos, Bourbon Shopping e Shopping Iguatemi Alphaville.

Aproveite as dicas e deixe seus filhos mais lindos e felizes!

Nos nossos dias, muitas pessoas falam palavrões, e se a criança é pequena e ouve, muitas vezes ela acaba repetindo e em algumas situações, deixando os pais envergonhados, alguns até dizem que não sabe como o pequeno aprendeu.

Assim, o primeiro exemplo, deverá vir de casa, os pais e familiares, jamais deverão mencionar algum palavrão, isto é péssimo, pois existem casos de a mãe ou o pai da criança se irritar e começar a xingar e quando o filho repete, alguns na hora da raiva querem bater no filho. Se você tem algum parente que fala muitos palavrões, o ideal é não deixar o seu filho perto desta pessoa, pois ela estará dando mau exemplo.

Há alunos em escola que falam palavrões como falam frases, e nem se incomodam. O ideal é ensinar o filho a não falar palavrão, dando o primeiro exemplo e depois conversando sempre com a criança. Diga para ela que é muito feio este tipo de conduta, pois causa uma péssima impressão, e não é nada agradável e nem tem aprovação.

As crianças quando são pequenas, não conseguem entender o que significa algumas palavras, apenas repetem, pois isto faz parte do seu desenvolvimento e esta fase é de 3 e 4 anos de idade, eles parecem papagaios e por este motivo, deve-se ter muito cuidado, para que vocês não ensinem ao seu filho o hábito de falar palavrões, achando que pelo simples fato serem pequenos, é tudo bonitinho. Este é um erro grave, pois se eles aprendem desde pequenos, quando grandes terão este péssimo hábito e não respeitarão os mais velhos, pois vão xingar bastante.

Se o seu filho falar um palavrão, o primeiro passo é abaixar na altura dele, olhar fundo em seus olhos e perguntar: Como você aprendeu a falar isto?, depois que ele responder, diga que isto é um palavrão, que é muito feio e que ele não deverá mais repetir isto, vá encucando em sua cabecinha aos poucos e logo ele esquecerá. Tem crianças que falam palavrões para chamar atenção, neste caso, o castigo não é indicado, o ideal é não focar muito, apenas vá orientando a criança a não ficar repetindo isto.

Este tipo de conduta, jamais deverá ser permitido em qualquer local, não deixe o seu filho falar palavrão em lugar nenhum, isto é muito feio e qualquer pessoa que ver uma criança falar palavrões, a acharam  mau educada, e a educação vem dos pais. A criança tem de ser ensinada e orientada de bons modos, e educação desde muito pequena e até uma certa idade, ela vive no conceito dos pais, até que cresça e comece a entender melhor as coisas e o que dizer.

Portanto pais, ensinem desde já os seus filhos a não falarem palavrões e assim eles darão bons exemplos!