A adoção é um ato lindo e muitos casais que não podem ter filhos adotam uma criança, geralmente costumam e preferem adotar bebês. Os pais que desejam adotar uma criança, devem pensar em tudo e planejar também, pois é uma grande responsabilidade e a criança deve ser tratada como filho verdadeiro.

Ter uma criança adotada é um presente pronto de Deus, pois esta criança se for tratada com amor e sem diferenças, se tornará um adulto feliz e se sentirá amado como filho verdadeiro, pois ser mãe ou pai não é apenas colocar no mundo e sim criá-lo com amor e suprir todas as suas necessidades.

A decisão de contar ao filho que ele é adotivo, cabe aos pais depois de pesarem as consequências, pois o filho pode reagir de várias maneiras, tanto de forma positiva ou negativa. O mais importante de tudo é o amor e a maneira que esta pessoa foi criada, pois se sentirem-se amados, a retribuição será em dobro!

Alguns bebês tem refluxo, que é o retorno do alimento, mas muitas mães se perguntam a diferença entre refluxo patológico e fisiológico. Crianças saudáveis e doentes se diferem apenas quanto a sequência do episódio, intensidade e sintomas associados. No bebê o refluxo gastroesofágico fisiológico se manifesta com episódios de regurgitações frequentes e vômitos ocasionais, seguidos de melhoria após os seis primeiros meses de vida e desaparecendo após o segundo ano.

Ao fim de cada mamada, deixar o nenê para arrotar de 15 a 20 minutos, colocá-lo para dormir do lado esquerdo (decúbito lateral esquerdo -DLE) e com a cabeceira erguida a 30°. Algumas medidas diéticas são importantes como a exclusão de alimentos cítricos, ácidos, cafés, chocolates e gordurosos. O pediatra indicará medicamento conforme avaliação.

Toda gestação deve ser tranquila, a futura mamãe deve se alimentar adequadamente, com alimentos saudáveis e ricos em fibras.  Deve-se fazer entre cinco a seis refeições diárias e também exercícios físicos com orientação. Cada mulher apresenta uma gravidez diferente, algumas com sintomas de enjôos, tonturas, fraqueza, entre outros. Não existe uma regra, porém é natural que cada mulher tenha sintomas diferentes, devido ao seu organismo.

Os sinais de alerta na gravidez são: vista turva, forte dor de cabeça ou estômago. Aumento da pressão arterial a valor igual ou maior que 140×90 mmhg , vômitos persistentes, ganho de peso rápido ou excessivo, perda de sangue ou água esverdeada na vagina, dores abdominais, febres e calafrios, urina avermelhada ou dor ao urinar, contrações (endurecimento na barriga com cólicas), saída de líquido quente incolor ou leitoso pela vagina.  Se o bebê não se mexer por mais de 12 horas ( gestantes com 4 ou mais meses de gestação), apresentando qualquer um desse sintomas, procure um médico ou serviço de saúde.

Se tratando de higiene, a troca de fraldas é outra ação fundamental e deve ser feita a cada três ou cinco horas ou a qualquer momento em que estiver suja, pois diminui o risco de assaduras e dermatite.

Limpe o bumbum com água e sabão ou uma loção apropriada ou ainda com toalhinas umedecidas desenvolvidas especialmente fim. É importante que nas meninas a limpeza seja feita de frente para trás, para evitar ríscos de uma infecção vaginal. Nos meninos limpe com cuidado o prepúcio e sempre que possível, deixe o bebê sem fraldas durante alguns minutos, para que a pele possa respirar. Finalize com um creme preventivo de assaduras com formulaçao suave!

Toda futura mamãe deve se preocupar em consumir os nutrientes e as vitaminas necessárias para o seu bebê que ainda está em formação. A mulher que deseja engravidar ou que já está grávida, precisa muito do ácido fólico e folato, são vitaminas que pertecem ao complexo B, indispensável para a formação do feto.

O ácido fólico raramente é encontrado nos alimentos e no corpo humano, exceto nas hortaliças com folhas verdes escuras, como o brócolis e agrião, suas fontes são os suplementos alimentares e alimentos fortificados. Já o folato é encontrado em alimentos como aspargos, quiabo, berinjela, nozes, milho, aveia, feijão, abacate, ervilha,lentilha, beterraba, cogumelos, frutas cítricas, peixes e gema de ovo.

A falta dessas duas vitaminas no organismo da gestante pode provocar deficiência no tubo neural do bebê, que começa a se formar no primeiro mês da gestação. A alimentação da gestante deve conter todas as proteínas para o bom desenvolvimento da criança, por isto, invistam numa alimentação saudável!

Existem alguns alimentos contra-indicados na gestação, pois podem acarretar problemas sérios á gestante. Uma simples parada durante uma viagem pode desencadear infecção, se este alimento estiver contaminado e seja preparado e servido em condições precárias de higiene. Os alimentos contra-indicados são: frituras,, batatas peixes e pastéis.

Um alimento frito tem três vezes mais calorias e para piorar, o óleo que eles utilizam para fritar, eles reutilizam novamente, o que faz muito mal á saúde. O sal provoca retenção hídrica, comum em dias quentes, o que pode levar a desidratação. Maionese, mouse de chocolate, alimentos á base de aves e ovos vendidos nas ruas podem acabar com as férias de qualquer pessoa.

A gestante deve se alimentar com frutas, água de coco, sucos naturais, almoço com legumes e saladas, carnes, entre outros. O milho verde também pode ser consumido, já que é rico em fibras. Existem tantos alimentos saudáveis e porque optar por aqueles que são contra-indicados? Gestantes, cuidem-se bem, pois em breve estará com sua linda criança, e ela precisa de muita proteína e nutrientes encontrados em alimentos saudáveis!

O choro do bebê é um meio de comunicação de que algo não está bem com ele. No nascimento o bebê com duas semanas de vida chora cerca de 2 horas, com seis semanas são aproximadamente três horas de pranto e com doze semanas cai para uma hora. A mãe da criança deve manter a calma quando ela estiver chorando bastante.

Deve-se verificar todas as possibilidades como fralda suja, cólicas, frio, calor, fome, sede ou dor. O ideal é deixar a criança bem confortável e num ambiente bem tranquilo, sem muita agitação e brigas. Algumas crianças ficam extressadas por causa do excesso de visitas pós-parto, o que pode ser amenizado com a mudança para o espaço mais tranquilo e até mesmo com um banho quentinho.

Se a criança continuar chorando bastante, ofereça muito carinho e tente tranquilizá-la, pois a voz da mãe a acalma e muito. A criança precisa se sentir acolhida pelos pais, e o mundo aqui fora para eles, é uma nova experiência e ele estava quentinho e sossegado dentro da barriga da mamãe e por este motivo é necessário muita paciência!

Para viajar durante a gestação, não existe nenhuma regra específica, mas o fato é que durante os primeiros meses, por causa dos sintomas como tonturas e enjôos, algumas mulheres podem se sentir extremamente desconfortáveis para enfrentar longas distâncias e por volta dos oito meses, os médicos costumam diminuir ou até mesmo interromper as viagens.

Colocar o banco todo para trás e liberar espaço para enfrentar a estrada com as pernas esticadas é uma ótima idéia, deixe o volante a cargo do marido e curta as paisagens. O posicionamento da gestante também merece atenção, fique com o trono bem estendido, para que não diminua a distância entre a bacia e as costelas, evitando comprimir o abdome e o útero.

Faça uma parada de dez minutos, no mínimo a cada duas horas, ande um pouco para melhorar a circulação do sangue e quanto ao uso de cinto, mantenha-o sempre no baixo do ventre. Em geral as viagens de avião estão liberadas até o oitavo mês, pois eles não dispõem de médicos a bordo, tais viagens deve ser feita em caso de extrema necessidade e com autorização de seu médico.

O cigarro na gestação pode trazer consequências muito sérias ao desenvolvimento fetal. A fumaça do cigarro quando inalada, leva os componentes tóxicos até os pulmões e atinge a corrente sanguínea da mãe. O sangue contaminado com as substâncias tóxicas do cigarro, entre elas a nicotina, uma das mais nocivas, chega até o feto, pois consegue atravessar a barreira placentária.

Além disso, o cigarro provoca a diminuição de oxigênio para a mãe e para o feto, aumentando a quantidade de monóxido de carbono. Como consequência pode haver chance de aborto ou parto prematuro, baixo peso do feto e possíveis danos aos órgãos vitais do bebê, como coração, pulmões e cerebro, ou ainda, complicações durante o parto, desde hemorragias, deslocamento de placenta, ruptura prematura de membranas, entre outras. Gestantes, não fumem e garanta saúde ao seu bebê!

Algumas mulheres sentem muita ansiedade na gravidez, vontade de rir e chorar ao mesmo tempo, sensação de felicidade que ao mesmo tempo se transforma em tristeza ou ansiedade excessiva. Estes são sentimentos comunente relatados pelas gestantes, principalmente no início da gravidez.

Algumas mulheres ficam ansiosas em pensar em todos os preparativos relacionados á gravidez, como o enxoval, escolha de maternidade, arrumação do quarto do bebê, com quem ele ficará e será que ele vai nascer bem? O ideal é fazer os preparativos com prazer, fazer o pré-natal corretamente, se alimentar de maneira adequada, procurar uma atividade física autorizada pelo médico e curtir todos estes momentos de gestação. Nada de ficar ansiosa e comer demais, que tal uma massagem?

A mulher passa por inúmeras mudanças que terá de assumir sozinha, como a transformação da sua imagem corporal, da sua relação com o companheiro e com o feto, mas nada de deixarem estes temores atrapalharem o sono, o apetite e a qualidade de vida durante este lindo momento que é a gestação.