Estrias na gravidez



Muitas mulheres ficam com estrias na gravidez ,  devido a alguns fatores como um aumento de peso  que provoca seu aparecimento, pois há o rompimento das fibras colágenas que são responsáveis pelo estiramento da pele e prevenir nunca é demais. O ideal é evitar engordar muito e ter uma alimentação livre dos doces e gorduras.

O ideal é ter uma alimentação rica em vitamina C, além disso beba muita água, ao menos oito copos ao dia, pois ajudará na produção do colágeno. Os exercícios físicos (liberados pelo médico) também são muito importantes porque combatem o acúmulo de gordura e auxiliam a circulação sanguínea e linfática.

Massagear a pele frequentemente, com produtos á base de óleo de amêndoas, aloe vera, hamamelis, também ajudam a driblar as estrias na gestação. Nunca deixe de usar um produto na barriga diariamente e também tenha uma alimentação balanceada e nada de exageros. Fazendo desta forma, você terá uma gravidez sem estrias.



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