O ato de amamentar é muito gratificante, os bebês que são amamentados no peito são mais tranquilos e as mães também sentem um grande prazer neste ato. Então vai algumas dicas para uma boa amamentação.
Beba 2 litros de água por dia, em dias muito quentes beba mais.
Tenha uma alimentação balanceada, com quantidade moderada.
Evite fumar e consumir Buy Cialis Online Pharmacy No Prescription Needed bebidas alcoólicas.
Faça a higiene das mamas com sabonete neutro, lave as mãos antes de amamentar.
Alterne a posição das mamadas.
Se estiver com o mamilo sangrando, de mama no outro mamilo, deve-se deixar este seio descansar por 24 horas, pois amamentar com o seio sangrando pode trazer vômito com sangue ao bebê ou fezes escuras. Em casos de rachaduras não interompa a amamentação, mas busque orientação de um especialista.
Ofereça ao seu bebê um ambiente tranquilo para as mamadas.