Fazer o bebê dormir por diversas horas seguidas pode ser o sonho de toda mãe, mas não é tão impossível assim. Depois de muitas mulheres sofrerem horas a fio com seu bebê no colo uma brasileira vem salvando as noites com o livro “12 horas de sono com 12 dias de vida” que dá dicas de como fazer o bebê dormir por até 12 horas.

Segundo ela as técnicas são bem simples e fáceis de serem aplicadas, dependendo apenas de algumas correções feitas no comportamento dos próprios pais. Uma das dicas e mais importante delas é acostumar o bebê a rotina da família, com os barulhos do dia-a-dia sem ficar repreendendo ninguém caso ligue a televisão quando o bebê estiver dormindo. Seu sono deve ser resistente aos barulhos domésticos, pois nenhuma família pode viver em silêncio em prol de uma criança.

Outra dica é mostrar segurança ao seu bebê sem criar uma dependência. Nada de ficar embalando ele até dormir. Lugar de tirar um soninho é no berço e não no colo. Quando deitá-lo converse com ele, repita as frases: “Está tudo bem”, “Mamãe está aqui”, “Papai te ama”, “Sei que é difícil ser um bebê”. Etc. Embalar um bebê de 3 meses é o mesmo que carregar um filho de dois anos para todos os lados.  É preciso ensinar ele a dormir guiando pelo caminho certo ao invés de resolverem isso de uma maneira mais rápida, mas bem menos eficaz.

O importante é criar hábitos saudáveis para o bebê e para a família e lembrar que as lições devem ser repetidas de tempos em tempos. Os pais devem ser persistentes e mais fortes do que qualquer teimosia ou dengo que o bebê fizer.

Artigos Relacionados: